Один из лучших методов оздоровления, осознанного и гармоничного самосовершенствования человека, возвращающий полноту самоконтроля.
Пилатес в последнее десятилетие стал одной из самых востребованных программ в фитнес-центрах и специализированных студиях. Хотя многие выбирают данный метод исключительно для поддержания или создания стройной фигуры, этим его преимущества не исчерпываются. Пилатес использовался его разработчиком Дж. Х. Пилатесом в начале прошлого века как метод восстановления даже лежачих больных. Поэтому и сегодня вполне можно применять его терапевтические основы в физической реабилитации для решения многих нарушений опорно-двигательного аппарата, например, при болях в области спины и проблемах с позвоночником.
Пилатес — это сегодня очень популярно и очень модно. По системе Пилатеса тренируются голливудские знаменитости. Уроки Пилатеса вам предложат во многих солидных московских фит-нес-клубах. Россия открыла для себя пилатес сравнительно недавно, тогда как в США, «второй родине» автора этой методики Йозефа Пилатеса, эта новая для нас философия тренинга популярна уже несколько десятилетий. Сегодня «классический» пилатес практикуют наряду с его новыми разновидностями, не менее эффективными.
Наверное, нам очень повезло родиться на стыке тысячелетий, и хотя китайцы считали это несчастьем, я готова с ними поспорить. А радует меня особый интеллектуальный климат, в котором как воздушные потоки смешиваются древние учения и современные направления - нам, детям двадцать первого века, стали доступны книга перемен, наследие Востока, йога и многое другое, ранее известное только узкой прослойке или вовсе закрытое.

Время работы:

  • Понедельник - Пятница: 9:00 - 21:00
  • Суббота: 10:00 - 18:00
  • Воскресенье: 10:00 - 16:00
+7 (967) 114-96-52

Акции

Записаться

  Письмо не отправлено.   Ваше сообщение отправлено.
Наверх
Сервис обратного звонка RedConnect